Онлайн-ретрит «Оживай»

записаться

программа

16 мая - 6 июня 2025

На три недели мы погружаемся в домашний ретрит для пробуждения тела, женской энергии и удовольствия от жизни.

онлайн-ретрит с Хеллен Жар

Оживай!

Этот ретрит про тотальное очищение для тела, разума, Души и Духа.

Этот ретрит про новые опоры, ценностные смыслы, струящееся вдохновение!

Это ретрит про чувствование бурлящего водопада жизненной энергии, которое родится в тебе!

Этот ретрит про тебя!

Потому что у тебя будет свой истинный живой процесс!

О чем этот ретрит?

высвобождение энергии

Мы вывернем наружу всё, что накопилось за многие месяцы, уберем все зажимы и блоки, которые мешают потоку энергии свободно протекать через вас.

Что вы почувствуете после «Оживления»?

раскрытие вашего потенциала

Вы сможете понять, чего вы действительно хотите, откуда брать на это энергию, и как это радостно и легко это реализовать.

новую опору в себе

легкость
и очищение

Вы сможете отпустить то, что не является вашим. Мы проведем «генеральную уборку» на физическом и тонком плане, которая позволит чувствовать вам себя легче, расставит все на свои места.

Вы почувствуете, что можете сохранять уверенное состояние внутри себя вне зависимости от происходящих событий.

избавление от телесной симптоматики

Из-за физических практик начнется избавление от ваших недугов и телесных симптоматик. Уйдет тяжесть и снизится объем вашего тела.

вы будете чувствовать себя живыми и живущими жизнь, а не проезжающими мимо

записаться

программа

Темы, которые мы будем прорабатывать

Ядро целостности, очищение окружения и перестройка кругов ценностей.

Очищение памяти от программ вины, злости, обид и любого деструктивного опыта прошлого

Очищение организма от шлаков, токсинов и лишнего веса

Очищение энергоцентров (чакр)

Создание нового пути, раскрытие потенциала.

На курсе мы будем использовать динамические медитации

Дух

В концептуальных медитациях голос проводника настраивает нас на определенное состояние. Мы слушаем что нам говорят, и настраиваемся на это. Например, мы представляем, что попадаем в приятное место, у каждого оно может быть своим, лес, пляж, или уютная комната; чувствуем гармонию, нежность, любовь.

Тело

Динамические

Разум

Концептуальные

Мы будем использовать три типа медитаций

С помощью этой практики мы погружаемся во внутрь себя, своей психики. Ярким примером является практика – наблюдение за своим дыханием в полной тишине. Эта практика призвана дисциплинировать ум и сознание, а так же погружаться в свои ощущения в моменте «сейчас», а не убегать от них.

Осознанные

Медитации

01

02

03

присоединиться к потоку

Программа

тело

Во вторую неделю мы обратим своё внимание на наш разум. Будем очищать уголки памяти, от давно забытых деструктивных убеждений и программ прошлого, очистимся от обиды стыда и прочих не нужных нам ограничений.

РАЗУМ

Первую неделю посвятим нашему телу. Все практики этой недели будут нацелены на очищение тела от блоков, застоев, и энергетической непроходимости.

На третьей неделе мы все наше внимание направим на Дух. Будем работать с ядром целостности в концептуальной медитации и раскрываться новому потенциалу жизни в динамической практике.

ДУХ

3 неделя

1 неделя

2 неделя

Результат:

освободимся от блоков в теле
поймем истоки телесной симптоматики
улучшится сон и физическое самочувствие
телесная легкость благодаря питанию

улучшится внимание и концентрация
поймем и приблизимся к причинам проблем
избавимся от деструктивных программ, тормозящих энергию

почувствуем "почву под ногами"
начнем ощущать себя целостнее и независимее
очистим физические и тонкие планы
прилив энергии жизни

Формат ретрита

оплатить участие в ретрите

Мы проведем 5 больших концептуальных медитаций на темы очищения организма, памяти, энергоцентров и на ощущение целостности.

Большие концептуальные медитации

Ежедневные медитации осознанности

Каждое утро мы будем встречаться в телеграме и вместе медитировать от получаса до часа.

практика йоги

Шесть записаных практик йоги, которые позволят почувствовать свое тело, бережно вернуться в тонус и почувствовать прилив сил

Поддержка от кураторов и Хеллен

Вы сможете всегда обратиться к проводникам ретрита за советом – вас будут сердечно поддерживать кураторы, и вы не останетесь одни в своих процессах.

Мы поделимся рецептами трав и вкусной легкой еды для очищения физического тела. Все рецепты проверены специалистами по питанию.

очищение с помощью еды

Ценность моих ретритов – в сообществе. Вы попадёте в пространство колоссальной поддержки и любви, где можно безопасно быть собой

Потоковое состояние

Все медитации мы будем проходить одновременно в едином поле единомышленников. Будем медитировать на разных уголках земли

Общение
с сестрами

смотреть тарифы

Расписание

что входит:

Основные медитации ретрита проходят по средам и воскресеньям в 19:00 мск:

Каждое утро, кроме выходных в 4:30 мск часовая медитация осознанности с Хеллен.
Заполнение дневника личной силы совместно с Хеллен. Эта опция доступна для второго и третьего тарифов.

16.05 – Выход из сложных чувств. Создание ресурсного состояния.
21.05 – Медитация пребывающая энергия. Фиксация ресурса.
25.05 – Соединение с Высшим Я. Со своим Духовным ядром. Мистическая медитация.
28.05 – Зажечь искру жизни в сердце. Определение истинного намерения. Расширение личной денежной ёмкости
01.06 – Работа с ограничивающими установками. Выход их матричных программ. Расширение разрешительной системы.
06.06 –Заземление энергии из духовного Ядра. Танец Духа на Земле. Мистическая медитация.

ПОдРОБНЕЕ о хеллен

проводник проекта– хеллен жар

подписчиков на YouTube

45к+

слушателей медитаций

70к+

медитаций в записи

85+

Автор и ведущая женских, трансформационных практик,
Основатель проекта "Эволюция с Хеллен Жар"
Основатель клуба медитаций, который прошли более 300 человек
Более 70 000 слушателей медитаций

уникальных курсов

25+

участников клуба медитаций

300+

тарифы

оплатить участие

10 333 ₽

доступ 2 мес после ретрита

6 концептуальных медитаций со всеми
15 осознанных медитаций самостоятельно

Общего чата не будет! Будет только самостоятельная практика!

Оплатить участие

оплатить участие

Я в потоке
с сестрами

83 333 ₽

22 333 ₽

доступ 12 месяцев после ретрита

доступ 6 мес. после ретрита

6 концептуальных медитаций
15 осознанных медитаций в общем потоке
Потоковый чат с сестрами
Поддержка от кураторов
Бонусы второго тарифа

6 концептуальных медитаций
15 осознанных медитаций в общем потоке
Потоковый чат с сестрами
Индивидуальные задания от Хеллен
Поддержка от кураторов

Очищающий блок (травы и питание)
6 йога-классов

Личная консультация, длится 1,5-2 часа
Медитация, записанная только для вас
Сопровождение во время ретрита

Бонусы

Бережное кураторство Хеллен

1063 р. в день на вашу эволюцию!

Я в потоке
сама с собой

Я в вип потоке с хеллен

оплатить в рассрочку

492 р. в день на вашу эволюцию!

3 места

отзывы участниц прошлых курсов

Подписана на ваш канал
уже два года, но на курсе у вас впервые. Почувствовала толчок изнутри и почти сразу поняла, что я именно там, где я должна была быть.

Почувствовала, что появилась опора внутри и структура стала легче. Я понимаю, что Мастер даёт только ключи, а работать ты должен сам и всё почти зависит от тебя самого.

Я благодарю вас за ключи! Я благодарю каждую девочку из этого поля-чата, за важные инсайты! Я благодарю себя за проделанную работу!

Екатерина

Главное ощущение к концу курса -- закончились все главные и тяжёлые проработки и начался танец сердца и жизни. И не важно, какая музыка сейчас звучит - все равно это чувственно, красиво и всегда в паре - с Источником, который поддерживает, направляет и мастерски ведёт меня в этом танце. А я просто ДОВЕРЯЮ и открываюсь красоте и любви мира ко мне.

Благодарю этот курс, наше пространство одноволновых и светящихся.

Екатерина

Хеллен! Я начала свою новую жизнь!

Я отыскала в себе опору. Оказывается, со мной всё в порядке. Всю
глубину и красоту переживаний и открытий здесь и не скажешь.

Моя новая жизнь, в которой "я есть" - это чудо, счастье и красота. С
глубочайшим уважением и благодарностью к твоей душе!

Ольга

Хеллен, выражаю вам большую благодарность за этот волшебный курс. Я начала его практически безресурсно: с ворохом внешних проблем, внутренних тревог и физического недомогания. После медитаций становилось легко, а в голове появлялась стройность мыслей - как будто ты уже знаешь в каком направлении выстраивать вектор своего дня. И какие бы события не происходили со мной в течении дня, внутри я оставалась спокойной и центрированной. Хеллен, вы отличный проводник!!! Огромное вам спасибо, за открытия и инсайты.

Оксана

Состояние не описать словами!
Когда Хеллен только сообщила об этом курсе, я поняла, что мне он нужен. Но я не могла представить как сильно я поменяюсь, происходили очень мощные процессы, приходило очень много осознаний.

И сейчас я чувствую себя собой, но абсолютно новой собой! Хеллен, благодарю вас за всё, за этот важный и ценный опыт, за возможность расти и развиваться в вашем пространстве, за знание, мудрость, энергии, за вашу работу для людей, Земли!

Вика

Немного грустно осознавать, что это захватывающее путешествие к самой себе закончилось. Шла на курс с намерением на Исцеление и не ожидала, что получу несоизмеримо больше. До этого были практики, искания, но то, что приобрела здесь, чему научилась не сравнить ни с чем. Я увидела и поняла свои программы и установки. Независимо от результата, а он выполнен на 100 баллов работаю дальше!

Инна

У меня это был первый такой большой курс и я так благодарна Хеллен за его создание и себе, что выбрала это!
Все медитации и как вы их прекрасно и интересно комбинировали; и дыхание; и сакральную геометрию и как её применять; и мои ощущения, мои маленькие (или большие) успехи в этих новых практиках. И то, с каким запросом я пришла на курс - отработан на все 100%. То, как подаются все знания, в какой форме, как мягко и с какой заботой и любовью, я мало где встречала.

Наталья

Елена, я прошла с вами курс Счастливые чакры 4D. Будто я была готова к вашему курсу и ждала этой встречи.

Курс прошел прекрасно. Состояния от проработок менялись каждый день. У меня будто спала пелена иллюзий, которые я накладывала в силу своих затяжных иллюзий.

Очень много в моей жизни будто открылось и я перешла на другую ступень. И вы, Елена, и ваша команда сыграли в этом роль проводников для меня, которые делают свою работу. И я с благодарностью и любовью своего сердца принимаю ваш труд и вашу помощь.

Для меня ваш курс как несколько лет в университете))❤️????

Яна

ваши вопросы и ответы на них

Готовы соприкоснуться с собой на всех уровнях?

Время выбирать себя и свою жизнь

Время быть живыми и сильными

Время раскрывать Любовь внутри себя

выбрать тариф

Время выбирать себя и свою жизнь

Время быть живыми и сильными

Время раскрывать Любовь внутри себя